DNA Digital News ประจำวันพฤหัสบดีที่ 4 มีนาคม 2564
เมื่อคืนนี้ Apple ได้ปล่อยอัปเดต macOS Big Sur 11.3 Beta 3 ออกมาให้นักพัฒนาได้ทดสอบกันแล้ว ล่าสุดมีรายงานว่า ในรุ่นนี้พบหลักฐานที่ Rosetta 2 อาจจะถูกถอดออกไปในบางประเทศ
เทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันของทุกคนมากขึ้นเรื่อยๆ ช่วยยกระดับคุณภาพชีวิตในทุกๆ ด้านไม่ว่าจะเป็นการค้นหาข้อมูล การเดินทาง การหาคู่ รวมถึงรักษาและสร้างความสัมพันธ์ของผู้คนได้ แต่ในอีกมุมหนึ่งก็เหมือนเราไม่สามารถออกห่างจากเทคโนโลยีได้เลย เมื่อตื่นขึ้นมาสิ่งแรกที่ทำคือคว้าโทรศัพท์ขึ้นมาเช็กก่อนเริ่มต้นวันใหม่ ใช้เวลาบนโลกออนไลน์มากกว่าชีวิตจริง และหากขาดสมาร์ทโฟนไม่กี่ชั่วโมงก็อาจเดือดร้อนได้ จึงเกิดคำถามสำคัญที่ทำให้เราฉุกคิดว่า”เทคโนโลยีกำลังควบคุมเรา หรือเราควบคุมเทคโนโลยี” ความเป็นอยู่ที่ดีบนโลกดิจิทัล Well-being หรือความเป็นอยู่ที่ดีนั้นเกี่ยวข้องทั้งสุขภาพกายและสุขภาพใจ แต่ปัจจุบันเกิดศัพท์ใหม่ที่ชื่อว่า ‘Digital Wellbeing’ หรือความเป็นอยู่ที่ดีในโลกดิจิทัล คำดังกล่าวถูกนิยามไว้หลากหลาย แต่โดยทั่วไปแล้วสามารถตีความได้ว่า ใช้เทคโนโลยีแล้วไม่ส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ในชีวิตจริง ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับระยะเวลาที่เราใช้ในโลกออนไลน์, การมีส่วนร่วมในโลกออนไลน์ หรืออารมณ์ที่ได้รับจากโลกออนไลน์ Google Digital Wellbeing เป็นเครื่องมือหนึ่งที่จะช่วยให้เข้าใจว่า เราใช้เวลาบนโลกออนไลน์อย่างไร เช็กโทรศัพท์บ่อยแค่ไหน ซึ่งการรู้จักพฤติกรรมบนโลกดิจิทัลของตัวเองก็เป็นจุดเริ่มต้นที่ทำให้เราสร้างความเป็นอยู่ที่ดีได้ง่ายขึ้น บทเรียนจากสารคดี The Social Dilemma สะท้อนให้เห็นปัญหาของเทคโนโลยีได้อย่างชัดเจนว่า โซเชียลมีเดียถูกออกแบบด้วยเทคนิคด้านจิตวิทยา เพื่อให้ผู้ใช้เสพติดและพึ่งพาแอปฯเหล่านี้ ซึ่งส่งผลต่อความคิด อารมณ์และความรู้สึกของผู้ใช้งาน ค้นหาสมดุลระหว่างตัวเรากับเทคโนโลยี บ่อยครั้งที่เราถูกดึงดูดความสนใจในโลกดิจิทัลจนไม่สามารถโฟกัสกับชีวิตจริง แต่เทคโนโลยีควรเป็นสิ่งที่ช่วยพัฒนาให้ชีวิตความเป็นอยู่ของเราดีขึ้น ดังนั้นผู้เขียนจึงได้รวบรวมเทคนิคที่จะช่วยพัฒนาความบนอยู่ที่ดีในโลกดิจิทัลของทุกคน ดังนี้ 1.โฟกัสตัวเองให้น้อยลง – เมื่อเราใช้โซเชียลมีเดียภายในความคิดความรู้สึกจะพรั่งพรูไปด้วยอารมณ์ ความรู้สึก ความคิดเห็น งานวิจัยจึงแนะนำว่าการมองในมุมผู้อื่นจะช่วยพัฒนาความเป็นอยู่ที่ดีได้ 2.แบ่งปันสิ่งที่ดี – เมื่อใช้เวลาในโลกออนไลน์ให้พยายามมองหาสิ่งดีๆ และแชร์ให้กับผู้อื่น …
คุณเคยหาภาพื้นหลังโปร่งใสแต่กลับได้พื้นหลังตารางหมากรุกใช่หรือเปล่า วิธีหาภาพพื้นหลังโปร่งใสด้วย Google Images ที่ได้พื้นหลังโปร่งใสจริงๆ
การค้นพบในคองโกได้ให้ความหวังในการรักษาโรค ‘เอชไอวี’ เพราะนักวิทยาศาสตร์เจอคนกลุ่มใหญ่ที่ร่างกายควบคุมเชื้อเอชไอวีได้ตามธรรมชาติโดยไม่ต้อง ‘ใช้ยาต้าน’ ซึ่งอาจนำไปสู่การรักษาในที่สุด
